Garmin VívoSport S/M

Garmin vivosport Optic GPS je fitness náramek s integrovaným snímačem tepové frekvence a GPS.

Tento chytrý fitness náramek, dá se říci, je následník náramku vívosmart optic s GPS, avšak se dočkal velmi příjemných tvarů (hodících se také na menší ženské zápěstí), je nižší a má plně zapuštěný optický snímač tepu. Také přibyli nějaké další užitečné funkce. Vivosport Optic GPS se hodí pro běžné uživatele, kteří nepotřebují plánování intervalových či pokročilejších tréninků, ale stačí jim vyhodnocení jejich aktivit. Na jedno nabití vydrží se zapnutou GPS až 8 hodin, v případně při použití v režimu chytrých hodinek až 7 dní.

Vyrábí se ve dvou velikostních variantách:

• S/M - vhodný pro obvod zápěstí 122 - 188 mm
• L - vhodný pro obvod zápěstí 148 - 215 mm

Barevný podsvětlený dotykový displej nabízí šiřokou škálu zobrazovaných informací, počínaje základními hodnotami jako je datum a čas. Dále aktuální tepovou frekvenci a případnou vaši průměrnou tepovou frekvenci. Proč je měření srdečního tepu důležité? Pokud chcete hubnout, zvýšit svoji kondici, vytrvalost nebo rychlost, je dobré absolvovat tréninky nebo pohybové aktivity na konkrétní, správné hladině srdečního tepu a vivosport Optic GPS je pro podobný trénink ideální a jednoduchou pomůckou. Během dne měří absolvovaných kroků, prošlou vzdálenost a díky vestavěnému barometru i počet nastoupaných pater. Inforumuje  a upozorňuje na delší neaktivitu. V noci pak změří kvalitu a délku spánku. Celý náramek je přitom vodotěsný do 5ATM a není nutné jej z ruky sundávat ani v případě, že jdete do sprchy nebo si chcete jít zaplavat. Pokud rádi intenzivně chodíte, běháte nebo se věnujete cvičení ve fitness centru, můžete s náramkem všechny podobné aktivity zaznamenat a vyhodnotit v deníku Garmin Connect, dokáže změřit jak vnitřní, tak i vaše venkovní aktivity. Ve fitcentru dokáže také počítat i počet opakování různých posilovacích cvičení.

Výkonnost a kondice

Vívosport Optic GPS je také schopen vypočítat na základě vašich zaznamenaných běhů hodnotu VO2max a na základě vaší kondice zborazit fitness věk. Pokud uživatel nosí náramek celý den na ruce se zapnutým snímáním tepové frekvence, je schopen vyhodnotit míru stresu a případně pomůže jej snížit, pomocí přestávky s relaxací řízených nádechů a výdechů.

Bluetooth

Na pracovních schůzkách vám náramek ve spojení s chytrým telefonem (Android, iOS) poslouží jako diskrétní upozornění na příchozí hovory, sms zprávy, emaily a další notifikace.

Garmin Connect

Služba Garmin Connect je webový tréninkový deník pro ukládání, analýzu a sdílení sportovních aktivit zaznamenaných s hodinkami. Službu Garmin Connect  využívají milióny uživatelů na celém světě. Velkou výhodou pro české uživatele je jednoduché ovládání, které je k dispozici plně v českém jazyce. S Garmin Connect můžete snadno sledovat své pokroky dosažené za určité období, stejně, jako sdílet dosažené výsledky a absolvované trasy s přáteli a ostatními uživateli.

Aplikaci Garmin Connect Mobile je možné propojit s Kalorickými tabulkami a aktivní spálené kalorie automaticky přenášet do aplikace Kalorických tabulek pro lepší přehled přijatých a spálených kalorií. Alternativně je pro zadávání kal.příjmu možné využít přímo vestavěný MyFitnessPal, který je oproti Kalorickým tabulkám vybavený kavlitnější databází českých potravin. Funkce je podobná