Chytré náramky

Chytré náramky, nazývané též jako krokoměry nebo fitness náramky jsou nenápadná zařízení, která monitorují vaše denní aktivity a zobrazují notifikace z telefonu. Některé modely toho ale umí ještě více. Jak fitness náramky dělíme a které parametry jsou důležité?

Typy chytrých náramků

Chytré náramky pro ženy a pro muže

Chytré náramky jsou určené pro každého, kdo chce měřit svoji aktivitu nebo si rozšířit funkce chytrého telefonu. Mezi stovkami produktů si vybere nenáročný sportovec, ale i aktivní nadšenec, který chce mít o své pohybové aktivitě dokonalý přehled.

Pánské a dámské modely, pokud takto lze chytré náramky rozdělit, se liší hlavně barvou pásku. Zatímco dámské chytré náramky jsou laděny do růžové nebo béžové, pánské chytré náramky pak najdete v černé a modré barvě.

• Široká nabídka a cenový rozsah

• Dlouhá výdrž baterie

• Nízká hmotnost

---

Dětské chytré náramky

Chytré náramky jsou dostupné i ve variantách pro děti. Typické je pestrobarevné provedení, případně využití známých motivů z pohádek, filmů a her. Pomáhají v dětech zažehnout motivaci k pohybu a sportu. Můžete dětem připravit různé výzvy a soutěže, například kdo ujde denně více kroků. Dětské chytré náramky bývají odolnější, nemusíte se tak obávat o jejich rychlé poničení.

• Motivace dětí k pohybu

• Větší povědomí o jejich aktivitě

---

Chytré náramky pro seniory

Chytré náramky mohou být užitečné také pro seniory. Mohou je povzbudit je k aktivitě a dopomoci k udržení pevného zdraví díky pravidelnému pohybu. U modelů pro seniory je důležitý velký, dobře čitelný displej a pohodlný, dostatečně dlouhý řemínek. Některé chytré náramky pro seniory mohou zastat i funkci SOS tlačítka, tedy přivolání pomoci v momentech nouze. Stiskem tlačítka se spustí hovor na předem zvolený kontakt v adresáři připojeného telefonu.

• Snadnější ovládání

• Dobře čitelný displej

• Bezpečnostní funkce a SOS tlačítko

---

Chytré náramky s GPS

Některé dražší modely chytrých hodinek jsou vybaveny GPS modulem, který umožňuje zaznamenávat trasu i bez napojení na chytrý telefon. Můžete tedy vyrazit sportovat a nechat mobil doma. Využití GPS signálu také pomůže zvýšit přesnost údaje o překované vzdálenosti. Využívání GPS však výrazně zkracuje výdrž baterie na jedno nabití.

Obvykle se jedná o lépe vybavené chytré náramky, které již lze zařadit i mezi chytré hodinky.

• Záznam trasy i bez mobilního telefonu

• Přesnější měření vzdálenosti

• Využívání GPS zkracuje výdrž baterie

• Vyšší cena

Důležité parametry chytrých náramků

Odolnost

Fitness náramky jsou konstruovány tak, abyste je na ruce mohli nosit celý den. Samozřejmostí je tak odolnost jak proti potu, tak proti stříkající vodě a krátkému ponoření do kapaliny. Na sprchování nebo mytí nádobí si je tedy nemusíte sundávat. Pokud chcete s náramkem plavat, měl by být opatřený certifikací IP68, která je zárukou toho, že se do náramku nedostane žádná voda ani prach.

Nejnáchylnější částí fitness náramků je pak displej, který se může při neopatrném zacházení poškrábat a při pádu může prasknout podobně, jako ten u mobilního telefonu. Některé dražší modely mají displej chráněný safírovým sklem nebo sklíčkem Gorilla Glass, které je odolnější. Tak či tak zvažte pořízení ochranné fólie.

Senzory a funkce

Obecně platí, že čím dražší náramek je, tím více funkcí nabízí. Základem je měření kroků a upozornění na notifikace z telefonu, nejvybavenější chytré náramky nabídnou například i GPS a NFC pro bezkontaktní platby.

• Krokoměr – ukládá informace o počtu kroků za den, týden či měsíc.
• Měření srdečního tepu – v menší frekvenci probíhá dlouhodobě, lze spustit i momentální měření.
• Plnění denních cílů – fitness náramek vás na displeji informuje průběhu plnění vámi nastavených cílů.
• Spálené kalorie – vypočítají se na základě změřených aktivit a zadaných údajích o uživateli.
• Měření spánku – náramek automaticky rozezná začátek a konec spánku, měří jeho délku i kvalitu.
• Záznam trasy – pokud je náramek vybavený GPS modulem nebo dokáže využít GPS telefonu.
• Budík – náramek vás může probudit vibracemi na ruce, aniž byste vzbudili celou domácnost hlasitým budíkem.
• Notifikace – zobrazení informací o příchozích hovorech, SMS, e-mailech nebo událostech v kalendáři.
• Bezkontaktní platby – lepší fitness náramky jsou vybaveny NFC a umožňují bezkontaktní platby i v ČR.
• Ovládání hudby - některé fitness náramky umožňují dálkové ovládání hudebního přehrávače v telefonu.
• Bezkontaktní placení – možnost platit přiložením náramku k platebnímu terminálu skrze služby Google Pay, Fitbit Pay a další.

Displej

Když se na trhu objevily první chytré náramky, ne všechny měly měly displej. Dnes už je displej pravidlem a trendem je ho zvětšovat. Na prostornějším displeji je prohlížení naměřených údajů i notifikací mnohem pohodlnější. Dlouhodobé statistiky a podrobné informace si později ale stejně prohlídnete spíše v aplikaci v telefonu.

Displeje jsou u moderních fitness náramků jsou dotykové, čím dál častěji barevné a mají solidní rozlišení. Nejčastěji se jedná o energetický nenáročný OLED displej s úhlopříčkou v rozmezí 0,6-1 palců. Narazíte i modely s černobílým displejem, který zobrazí pouze základní informace, ale šetří baterii a umožňuje delší výdrž.